Por Carlos Passage
Nuevos estudios demuestran que escuchar música entre 120-130 Beats Per Minute, como el House, puede retrasar el envejecimiento hasta seis años.
Investigadores del University College de Londres (UCL) analizaron datos genéticos de más de 35,000 personas y descubrieron que escuchar ritmos a esa velocidad (tempo) ayudan a mejorar la salud cerebral y reduce el cortisol, una hormona del estrés relacionada con el envejecimiento, en un 20%.
Las personas que escuchan música House con regularidad muestran una actividad cerebral similar a la de los adultos jóvenes y tienen un mejor control de la frecuencia cardíaca, ambos factores relacionados con una vida más larga.
En otras palabras, bailar música House podría, de hecho, mantener el cerebro más joven.
Entre el 2010 y el 2021 la UCL fue reconocida como una de las diez mejores universidades del mundo (QS World University Rankings)
